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Meio treino é melhor que nenhum treino.
Para o bom e para o mal estamos juntos nisto

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Hoje já perdi mais de 10Kg. Mas bem mais importante que isso: ganhei saúde, ganhei um novo estilo de vida e ganhei um amigo. Um amigo sempre disponível, com um sentido de humor apurado,  preocupado, paciente e que é genuinamente feliz a fazer o que faz – ajudar a ganhar saúde.

—  Pedro Cortegaça

SOBRE MIM

Formado em Ciências da Nutrição e Ciências do Desporto, acredito num acompanhamento individualizado, na reeducação alimentar e numa vida mais ativa, para uma saúde sustentável.

NUTRIÇÃO

Plano alimentar individualizado e ajustado aos teus objetivos e rotinas diárias. Sem suplementos nem sumos da moda, utilizamos apenas aquilo que tens na despensa!

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TREINO

Plano de treino personalizado para que consigas alcançar as tuas metas!

Em casa ou no ginásio, o treino é sempre adaptado à tua preferência. 

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PERSONAL TRAINER

As sessões individuais ou em Duo de PT são ótimas para que tu te consigas superar! Para além de ser um treino mais seguro (por teres um profissional que corrige a tua postura), é também um treino mais motivador e ainda mais personalizado. 

 

acompanhamento online

Quais os Benefícios de Trabalhar com o Pedro Gameiro?

  • Personalizado e altamente adaptado às rotinas de cada pessoa.

  • Apoio sempre disponível

  • Relação que se cria com o profissional é fundamental para o sucesso